01. August 2017
Wie viel von den Worten, die wir am Tag reden ist uns eigentlich bewusst? Wir reden meist, was uns in den Sinn kommt. Wir argumentieren und verhandeln, wir diskutieren und beharren auf unsere Meinung. Doch mit welchen Worten sprechen wir da?
Selbst wenn wir nicht laut sprechen, so sprechen wir leise – nämlich in unserem Kopf. Unsere Gedanken begleiten uns in jeder Sekunde.
Es gibt Möglichkeiten, unser Denken zu verändern und zwar durch die Macht der Affirmationen gepaart mit dem guten Willen
29. September 2016
In deinem Leben ist kein Platz, um spirituell zu sein? Du bist umgeben von Taten und Fakten, Terminen, Absprachen und Konzepten. Du hast keine Zeit für diesen alternativen Humbug? Das spirituelle Zeug ist eh nur was für Träumer, Mönche, Aussteiger, Hausfrauen, Heilpraktiker … Was sollst du schon in deinem Leben und vor allem im täglichen, harten Arbeitsalltag mit Spiritualität anfangen?
11. September 2016
Es gibt Zeiten, da stecken wir einfach fest. Da dreht sich alles im Kreis und wir haben das Gefühl, alles schon Erdenkliche getan zu haben, um das Problem zu lösen. Was uns fehlt ist die Klarheit. Klarheit, um durch den Nebel zu sehen, Klarheit, um zu Vertrauen. Vertrauen in diesen Weg, den es lohnt zu gehen. Trotz aller Widrigkeiten. Den Weg des Willens.
29. August 2016
Es ist so laut hier ... Riechst du auch, dass es bald regnet? ... Keine Ahnung, ich kann mich nicht entscheiden ... Ich fühl mich so komisch ... Es ist mir zu voll, da ist soo viel los ... Ich glaub ich schaff das nicht ... Wah, ich bin voll erschrocken! ... Ich brauch mehr Ruhe ... Das macht mir Angst ... Ich kann da nicht hinschauen ... Ich bin den Tränen nahe ... Das ist wohl alles meine Schuld ... Ich schaff das alleine! ...
23. August 2016
Heute möchte ich eine Meditation für dich und für den Frieden mit dir teilen. Diese leitet sich von der buddhistischen Metta-Meditation ab. Metta steht hier für die Möglichkeit zur Entwicklung universeller Liebe. In einzelnen Schritten verbinden wir uns hier zuerst mit uns selbst, dann mit den Menschen in deinem momentanen Umkreis (Raum, Haus) und dann erweitern wir diesen Kreis auf die Menschen in deiner Stadt / Dorf und schließlich auf alle Wesen dieser Erde. Ich wünsche dir eine...