29. Mai 2018
Wessen Leben lebst du? Das kann eine zentrale Frage in deinem Leben sein und ein entscheidender Hinweis, wo es Veränderungspotential gibt. Schauen wir einmal hinter die Kulissen unseres Lebens, schauen wir uns unsere Kindheit an und all die Prägungen, dann können wir entdecken, wessen Muster wir übernommen haben oder nach welchen Regeln wir immer noch leben. Oft führt uns dies im Erwachsenenalter in die Krise. Doch wir können etwas verändern, wir können unseren Willen und unsere Freiheit finden!
14. Februar 2018
Lebst du dein Leben, so wie du es willst? Was lebst du in deinem Leben? Pure Freude, tiefe Wahrheit? Oder wirst du gelebt. Bist du ein Opfer der Umstände im Aussen, während deine Gefühle im Inneren verkümmern? Mach dich auf den Weg. Finde den Spaß in dir. Übernimm die Verantwortung für dein Leben und schäle dich aus den tausenden Hüllen. Es ist dein Leben. Genau hier, genau Jetzt. Entscheide selbst, was du leben willst!
16. Januar 2018
Oftmals drehen wir uns im Kreis. Wissen nicht ein und aus und am Schluss stecken wir wieder den Kopf in den Sand und es geht weiter im gewohnten Trott. Wir sind tief frustriert. Doch so muss es nicht laufen. Du hast einen Kopf, du hast Mut, du kannst dich bewegen. Das was fehlt ist dein Entschluss für eine Veränderung. Vielleicht kennst du die Situation in einem Job festzuhängen, der dir zwar gutes Geld in die Kasse spült, aber mehr auch nicht. Du quälst dich mit jedem Tag ins Büro und...
28. Oktober 2017
Viel zu viel leben wir im Außen und möchten hier alles perfekt machen. Oft führt uns dies in eine Sackgasse. Wir arbeiten hart, wir geben alles, wir müssen etws erreichen... doch wo führt dies alles hin? Eine große Leere entsteht, wir sind ausgepowert. Um wieder Kraft und Stärke zu finden, können wir in unserem Inneren arbeiten und dort unsere Heimat finden. Mach dich auf den Weg zu deinem inneren Zuhause und finde Mut, Kraft und innere Stärke... und deinen ganz eigenen Willen.
21. September 2017
Kannst du mir sagen, was du fühlst? Im Laufe unseres Erwachsen-Werdens haben wir den Zugang zu unseren Gefühlen immer mehr verlernt. Gelernt haben wir dafür, was es heißt zu funktionieren, zu arbeiten und zu planen. Doch diese männlich dominierte Welt gerät ins Schwanken. Was fehlt ist die Balance. Das Leben in einem Extrem führt ins Chaos. Deshalb dürfen wir wieder lernen, was es heißt zu fühlen, Gefühle anzunehmen und weich zu werden. Etwas Geschehen zu lassen. Zu lauschen.
01. August 2017
Wie viel von den Worten, die wir am Tag reden ist uns eigentlich bewusst? Wir reden meist, was uns in den Sinn kommt. Wir argumentieren und verhandeln, wir diskutieren und beharren auf unsere Meinung. Doch mit welchen Worten sprechen wir da?
Selbst wenn wir nicht laut sprechen, so sprechen wir leise – nämlich in unserem Kopf. Unsere Gedanken begleiten uns in jeder Sekunde.
Es gibt Möglichkeiten, unser Denken zu verändern und zwar durch die Macht der Affirmationen gepaart mit dem guten Willen
07. Juli 2017
Veränderung macht uns meist Angst. Daher sträuben wir uns gegen Sie, wir schließen die Augen und machen einfach so weiter. Es wird sich schon irgendwie lösen. Doch liegt in der Veränderung unsere größte Chance. Lassen wir sie zu, öffnen uns gar für sie, so finden wir unseren Weg zu uns selbst, zu unserem wahren Willen. Dieser liegt tief in uns verborgen und wartet darauf, entdeckt zu werden. Begreifen wir ihn als unsere große Chance, um ein Leben zu erschaffen, welches wir wirklich wollen!
01. März 2017
Das Leben findet im Hier und Jetzt statt, heißt es immer so schön. Doch wie gelange ich dahin, wenn um mich herum gerade das Chaos tobt und ich mich hilflos fühle, verloren und traurig? Wie soll ich da das Hier und Jetzt fühlen und ganz in diesem Moment sein? Der Schlüssel liegt in unserer Vergangenheit. Für mehr Präsenz in der Gegenwart ist es unerlässlich, sich mit der eigenen Vergangenheit zu beschäftigen. Oft sind wir blockiert durch alte Erfahrungen und gehen nicht weiter. Wir...
23. November 2016
Wer beschäftigt sich schon mit dieser Frage. Wer kommt schon auf die Idee zu fragen, ob er sich selbst liebt? Es ist doch wichtig, dass ich meinen Mann/meine Frau, meine Kinder, meine Familie liebe. Danach wird immer gefragt. „Liebst du mich?“ so stehen wir vor unserem Gegenüber mit großen Augen und warten hoffnungsvoll, sehnsüchtig auf das „Ja“. Ja, wir sind in der Tat fast schon süchtig danach. Unsere Bestätigung für die Liebe suchen wir bei anderen, im Außen.
25. Oktober 2016
Es ist schon so eine Sache mit der lieben Angst. Mich hat sie zum Beispiel jahrelang aufgehalten, meinen Weg zu gehen. Die Angst vor dem Unbekannten, vor dem, was alles passieren könnte war so stark, dass ich mich wie gelähmt fühlte. Doch woher kommt das? Wieso können wir nicht einfach voranschreiten und das tun, auf was wir Lust haben? Ja, das ist gar nicht so einfach. Denn täglich werden wir überhäuft mit negativen Nachrichten. Es geht um Streitigkeiten, Unfälle, Krieg, schlechtes...