16. Januar 2018

Dein Entschluss weckt die Power in dir!

Oftmals drehen wir uns im Kreis. Wissen nicht ein und aus und am Schluss stecken wir wieder den Kopf in den Sand und es geht weiter im gewohnten Trott. Wir sind tief frustriert.

Doch so muss es nicht laufen. Du hast einen Kopf, du hast Mut, du kannst dich bewegen. Das was fehlt ist dein Entschluss für eine Veränderung.

Vielleicht kennst du die Situation in einem Job festzuhängen, der dir zwar gutes Geld in die Kasse spült, aber mehr auch nicht. Du quälst dich mit jedem Tag ins Büro und wünschst dir früh am Morgen nichts weiter, als einfach nur liegen zu bleiben und nicht zu müssen.

Wenn du auf deinen Lebensweg zurückblickst, dann sind es gute Zeiten, aber auch viele Zeiten der Traurigkeit, der Ratlosigkeit, der Entschlusslosigkeit.

Wieso entscheidest du dich nicht einfach?

Das war lange Zeit meine größte Blockade. Heute kann ich sagen, ich konnte einfach nicht. Ich war unfähig zwischen A oder B zu entscheiden. An Beidem hing ich und Beides wollte ich – irgendwie. Doch ohne Entscheidung ist es eine Qual in der Mitte zu leben. Von Beidem etwas und doch nichts richtig.

Ich konnte mich nie entscheiden, was ich will. Ich wusste es einfach nicht. Wenn ich daran dachte, dann gähnte mich die Leere an. Und das war es dann auch. Was dann passiert ist? Mein Verstand ist eingesprungen und hat mir den „vernünftigen“ Weg gezeigt. Mach das, dann kannst du das machen und dann das. Punkt aus. Wie es mir dabei geht? Egal. Ich mach das jetzt.

Auf dieser Basis hab ich mich durch die Schule gequält, mein Abi gemacht, mein Studium „gewählt“ und dann meinen Job. Ja, ich bin immer irgendwie durch gekommen und ja, es war auch gut. Doch heute sage ich, es hat nicht mein Herz berührt.

Das Herz hinter der Eisentür

Was mein Herz wollte? Auf so eine Idee bin ich gar nicht gekommen, um dies zu fragen. Dies war nie wichtig für mich und hatte in meinem damaligen Wertesystem auch keinen Platz.

Ich fühlte mich immer etwas anders als die anderen. Doch beschreiben konnte ich es nie. Ich fühlte mich ganz oft fehl am Platz. Doch deuten konnte ich das nie. Ich durchlief Achterbahnen an Gefühlen: Wut, Aggression, Hilflosigkeit, Verzweiflung, Euphorie, Glück, Liebe … doch empfunden habe ich es nie.

Mein Herz war hinter einer Eisentür eingeschlossen. Und manchmal pochte es so laut, doch ich konnte es nicht hören. Ich war taub, blind und sprachlos gleichzeitig.

Der Weg zu mir

Letztendlich war es mein Körper, der mir gezeigt hat, dass hier irgendetwas falsch lief. Er hat mich aufgerüttelt und durchgeschüttelt. Er hat mir die wahre Taubheit und Blindheit gezeigt. Er nockte mich aus, mehrmals. So lange, bis ich aufwachte, innehielt und mich entschied: So geht es nicht weiter.

Ein Entschluss war es, der mein Leben verändert hat. Ein Entschluss, endlich auf mich zu hören und mich zu beobachten. Ein Entschluss, nicht mehr alles blind zu glauben und zu tun, was andere von mir verlangen.

Entscheide dich für deinen Weg

Wie oft hab ich gelesen: Ein Weg entsteht dadurch, dass man ihn geht. Wirklich verstanden hab ich es nie. Bis jetzt. Bis zu dem Tag, an dem ich mich für meinen Weg entschieden hab.

Nach und nach hab ich kennengelernt, was ich den ganzen Tag lang mit mir rum schleppe. Auf welchen Säulen mein Leben aufgebaut ist. Weshalb ich in diese Richtung ging und nicht in eine andere.

Es brauchte viele Stunden an Selbstreflexion und Begleitung, um all den alten Ballast nicht mehr ungefragt mit mir herum zu tragen. Um mich zu häuten wie eine Raupe – bei mir waren es einige Häutungsvorgänge!

Manchmal sehen wir die Dinge nicht, die wir auf die Schultern gepackt haben. Da braucht es jemanden, der uns unterstützt und uns liebevoll zeigt, dass es auch anders geht. Das etwas nicht normal ist und das du etwas wert bist.

Und manchmal braucht es Tage der Einsamkeit, um einfach mal alles raus zu lassen, alles fließen zu lassen und einfach alles sein zu lassen.

Ich bin diesen Weg gegangen und ich gehe ihn noch immer. Es ist mein Weg. Mein ganz eigener. Und nein, du bist nicht mit einem Klick fertig und neu und kannst dann so weiter machen. Nein.

Es beginnt mit deinem Entschluss. Der setzt Power frei. Der lässt dein Herz hinter der Eisentür hüpfen. Und der macht es möglich, dass du Schicht um Schicht ablegen kannst, was nicht zu dir gehört. Dein Entschluss für dich selbst, öffnet die Eisentür.

Dann kannst du beginnen im Jetzt zu leben. Im Hier und Jetzt. Denn du bist weder deine Vergangenheit noch deine Zukunft. Du bist das, was du im tiefsten Inneren bist und schon immer warst.

Genau das gilt es zu entdecken und immer mehr zu leben. Dazu benötigt es deine bewusste Entscheidung und deine Bereitschaft, dich selbst zu erforschen, dich bis in die letzten Winkel Stück für Stück kennen zu lernen und das aller wichtigste: Dich lieben zu lernen.

Es ist ein Prozess

Es kommt kein Zauberer und zaubert alles gut. Nein, diese Illusion muss ich dir nehmen. Es geht nicht von heute auf morgen. Es geht in Schritten voran, einer nach dem anderen.

Veränderung bedingt, dass sich auch Dinge verändern. Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Drehst du an einer Schraube, so verändert sich die Konstellation in dir. Drehst du an der nächsten, sieht das Bild gleich wieder anders aus. Und so geht es vor sich.

Verliere nicht den Mut

Das ist kein Grund, den Mut zu verlieren oder gar nicht erst zu beginnen. Es ist erst Recht ein Grund, sich auf die Veränderung einzulassen. Denn es ist ein Abenteuer und es beginnt erst einmal in deinem Kopf.

Es ist egal, wo du gerade stehst, es ist egal, in welcher Lebensphase du dich befindest. Veränderung ist immer möglich. Immer. Und es heißt auch nicht gleich, dass du dein komplettes Leben verändern musst. Nein.

Was es heißt ist, dass du einen Entschluss fasst, dich mehr um dich selbst zu kümmern. Deine Entschlossenheit bringt dann etwas in Gang.

Stell es dir so vor, wie wenn du in den Spiegel schaust. Dir kommt die Person dort zwar bekannt vor, aber mehr weißt du nicht. Dein Entschluss setzt die Energie frei, diese Person immer besser kennen zu lernen. Ihre Vorlieben heraus zu finden, ihre Probleme kennen zu lernen, ihren Mut heraus zu kitzeln, ihre Schönheit zu erkennen, ihren Willen zu erforschen, ihre Träume und Wünsche zu erfahren und immer mehr mit dieser Person im Spiegel zu verschmelzen.

Schicht um Schicht kommt dann dein wahres Wesen zum Vorschein. Schicht um Schicht kommst du näher an deine Gefühle. Schicht um Schicht enthüllst du dein wahres, lebendiges Sein.

Ich selbst bin diesen Weg gegangen bzw. gehe ihn immer noch. Ich kann dich begleiten, deine Halt halten, den Sturm mit dir gemeinsam überstehen und dich freischaufeln, wenn du es selbst nicht schaffst. Melde dich gerne bei mir. Wir finden gemeinsam den nächsten Schritt.

Alles Liebe,