Es ist so laut hier ... Riechst du auch, dass es bald regnet? ... Keine Ahnung, ich kann mich nicht entscheiden ... Ich fühl mich so komisch ... Es ist mir zu voll, da ist soo viel los ... Ich glaub ich schaff das nicht ... Wah, ich bin voll erschrocken! ... Ich brauch mehr Ruhe ... Das macht mir Angst ... Ich kann da nicht hinschauen ... Ich bin den Tränen nahe ... Das ist wohl alles meine Schuld ... Ich schaff das alleine! ...
Bei Manchen passiert es früher, bei Manchen dauert es länger. Manche tun es seit sie denken können und Manche vielleicht auch nie.
Der Moment kommt für den ein oder anderen so unerwartet wie eine Sternschnuppe.
Plötzlich ist sie da, die Frage im Kopf. "Will ich das?", "Wer bin ich eigentlich?", "Tut mir das gut?"
Ist dein Leben wirklich deines? Triffst du deine Entscheidungen, weil du es so willst oder man es erwartet?
Heute möchte ich eine Meditation für dich und für den Frieden mit dir teilen. Diese leitet sich von der buddhistischen Metta-Meditation ab. Metta steht hier für die Möglichkeit zur Entwicklung universeller Liebe. In einzelnen Schritten verbinden wir uns hier zuerst mit uns selbst, dann mit den Menschen in deinem momentanen Umkreis (Raum, Haus) und dann erweitern wir diesen Kreis auf die Menschen in deiner Stadt / Dorf und schließlich auf alle Wesen dieser Erde. Ich wünsche dir eine...