23. August 2016

Heute möchte ich eine Meditation für dich und für den Frieden mit dir teilen. Diese leitet sich von der buddhistischen Metta-Meditation ab. Metta steht hier für die Möglichkeit zur Entwicklung universeller Liebe. In einzelnen Schritten verbinden wir uns hier zuerst mit uns selbst, dann mit den Menschen in deinem momentanen Umkreis (Raum, Haus) und dann erweitern wir diesen Kreis auf die Menschen in deiner Stadt / Dorf und schließlich auf alle Wesen dieser Erde. Ich wünsche dir eine...